Whole30 Bare 1 dag igjen!

Ok, i morgen er det siste dag p den 30 dagers challengen min - Whole30. Jeg er veldig stolt av meg selv og egentlig skal spise 95% Whole30-aktig hele tiden, og 5% fri av alle regler hvis jeg har virkelig lyst;)

Men n er jeg nesten ferdig med den challengen og er skikkelig fornyd med meg selv fordig det var virkelig viktig for meg klare gjre noe snt... Og jeg syns jeg var flink:)

Men... Jeg m inrmme at jeg feilet Kaffe-Fri og Sov Godt Uken min. Det var bare umulig sove godt og unng kaffe. Min lille jenta ble syk og jeg mtte st opp to ganger hver natt gi henne medisiner. Stakkars hun, hostet og hostet s mye, men n heldigvis er hun mye bedre og gikk p skolen. Men jeg var skikkelig trtt de siste dagene. I tillegg ble min kjre mann syk, s vi begge to kunne ikke g p trening i denne uken. Forhpenligvis vi blir bedre til helgen og kanskje tar en titt p treningsenteret for en kort kt.

(Jeg virkelig har lyst ha en kaffe fri uke, heller mned se, hvordan er det. Jeg egentlig inntar masse kaffein sammen med kaffe om morgenen og te i lpet av dagen og det er ikke bra. Je klarte unng kaffe i lpet av den mandagen og det gikk ikke bra i det helle tatt. Jeg er ikke helt sikkert at det var kaffein withdrawal eller jeg var bare trtt etter natt med lite svn, kanskje det var alt sammen. Men jeg var sur hele dagen, hadde hodepinner og genrelt flte meg fysisk ikke bra... Hva hvis det var virkelig pga null kaffein??? Det er skremmende.)

Men selv om jeg hadde ikke styrke kter, gikk jeg turer hver dag, i 30 minutter i hvertfall og det var herlig. Vret i Bergen er helt merkelig i de siste - regn, sol, vind, sky og alt er nesten samtidig))) Men jeg klarte for p meg litt solstrler allikevel=)

I dag fikk jeg to pakker fra IHerb, som jeg gledet meg s mye f. Her er det som jeg fikk:

Masse godt, men mest av alt gledet jeg meg til f BCAA, CocoCardio og forskjellige teer.

Desert Essense, 100% Pure Jojoba Oil, for Hair, Skin and Scalp du kan finne her.

JASON Vitamin E Oil som kan brukes for veldig trr hud, finns her.

To flasker med nydelige kologiske krydder:

Simply Organic, Vegetable Grilling Seasons

Simply Organic All Purpose seasoning. I morgen skal jeg lage stor-stor gryte med grnnsaker og det blir deilig med de nye kryddene mine!=)



Jeg var veldig spent f den Coconut Secret, Raw Coconut Vinegar. Det smakkes veldig godt, likner mye p den vanlige epple vinegar. Men det var kjempe godt. Jeg har veldig lyst prve Coconut Aminos. Det er paleo alternativ til soya saus og jeg har lest mange gode referanser, men akkurat n de har den ikke p lager p IHerb. Da m jeg smre meg med tolmodighet og vente;)



Madre Labs, CocoCardio - fantastisk deilig og sunn drikk, som smakker inneholder raw kologisk kakao, rdbeterjuice og konsentrert hibiscus ekstrakt. Smakker litt bitter, men jeg liker det uten noe stning. Inneholder vitaminer, mineraler og antioksidanter. Kjempe godt!

Pukka Herbs Vanilla Chai - deilig kaffein fri te.

Zhena's Gypsy Tea Chocolate Chai. Har ikke smakt den enda, men set skal jeg gjre snart, det lover jeg;)

Jarrow Formula BCAA! Jeg skte etter BCAA uten noe tilsetninger og endelig klarte jeg det. Siden jeg spiser etter periodisk faste og trener tidlig om morgenen fr min frste mltid, br jeg innta BCAA fr treningen. Det gir litt ekstra energi og beskytter muskler. Gleder meg teste det ut!



Adagio, Organic Blueberry White Tea og Organic Vanilla Rooibos Tea. Helt rlig, elsket den blbr teen, men rooibos.... skal ikke kjpe den igjen. Den var ok, men men men...

Kanskje manger Vanilla smaken?))))

Ja, jeg er veldig fornyd med innkjp!

Men n skal jeg drikke ferdig min kopp Joggi te.


"True understanding is found through compassion". Helt sant. Noe tenke p fr jeg svner...

God natt!:)

4 kommentarer

Slank Meg Flat

29.08.2012 kl.22:33

S mye spennende produkter! ;D

Heldiggris! =)

Anne-Line

29.08.2012 kl.22:37

Hva skal du finne p nr du er ferdig med Whole30 da? :)

Masse fra kjekt fra iHerb som m prves senere :)

Natta!

Ekaterina

29.08.2012 kl.22:55

Anne: Jeg skal forsette spise p det samme mte rett fram til 21. September nr vi skal reise til Amasterdam og s til Praha. Det blir selvflgelig umulig bli 100% perfekt, men jeg skal prve spise s sunt som mulig og drikke ikke s mye alkohol...
Jeg fler meg helt brain-washed n, hehe)))) Trives fantastisk godt med ren, sunn og deilig mat og vil ikke ender s mye;)

Ekaterina

29.08.2012 kl.22:57

Slank Meg Flat: Jajajaja))) Jeg har allerede en enda strre liste for neste kjp))))

Skriv en ny kommentar

Ekaterina

Ekaterina

26, Bergen

Jeg kommer til bli en Superhero versjon of meg selv! Jeg blogger om min mte trene, spise sunt, elske de andre og meg selv og leve i balanse med meg selv. Jeg er ikke perfekt enn, men er veldig mlbevisst og motivert bli en person jeg kan selv vre stolt av. Bli med p vei og legg gjerne kommentar! P.S. Jeg kommer fra Russland og beklager i forhnd for alle mulige feil, men jeg blir bedre - jeg lover det!=)

Kategorier

Arkiv

hits